Существует категория людей, буквально высасывающая энергию из окружающих – для этого им вполне достаточно, что называется, «поплакаться в жилетку», рассказать о проблемах насущных и дождаться, чтобы их в итоге пожалели. Что ж, как ни парадоксально, но многим это неплохо удается делать. Такое довольно часто бывает, когда, к примеру, вы нашли работу в Ростове-на-Дону без посредников и изначально не знали, куда и в какой коллектив шли трудоустраиваться.
Есть и другая категория людей – эмоциональные агрессоры, которые своим поведением зачастую провоцируют конфликты и буквально упиваются ими, их может иногда даже радовать негативное настроение окружающих, и за счет этого они самоутверждаются.
Ничего не поделать – нам еще долгое время работать в коллективе, поэтому иной раз приходиться мириться с тем или иным контингентом, но все же есть из этой ситуации выходы. И дело даже не в том, где работа в Астрахани или, возможно даже, в таком прекрасном курортном городе нашей страны, как Сочи – в любых климатических условиях могут быть конфликты между сотрудниками.
Конечно же, наилучшим способом невидимой борьбы с охотниками за эмоциями можно назвать ограничение общения – как бы там ни было, нужно заботиться и о себе и своих проблемах в первую очередь. Тем более что решающим моментом здесь можно назвать возможность самому занимать соответствующую позицию, а еще лучше – как можно меньше вникать в их проблемы, если они не относятся к сути выполняемой совместной работы.
Гораздо хуже будет обстоять дело, если ваш прямой начальник относится к той или иной категории – в этом случае проблему решить гораздо сложнее. Можно попробовать проявить к нему уважение, взаимопонимание, благодарность, тем самым не давая поводов для выплеска отрицательных эмоций. И у вас, к слову сказать, в этот момент заряд энергии будет весьма позитивным, что будет служить надежной защитой от наплыва негатива, грусти и печали. Даже привести банальный пример – когда у вас очень хорошее настроение, сравнимое с эйфорией, разве хочется обращать на такие пустяки, как житейские проблемы окружающих? Вот именно что – вряд ли кто захочет, по крайней мере, резко переходить из одного состояния в другое.
Само собой, довольно непросто идти с положительным зарядом настроением к начальнику, когда тот готовится выплеснуть свою агрессию. Интересно, что таким людям часто не хватает признания, уверенности и они не чувствуют должного уважения коллег. Необходимо всеми силами постараться выразить ему это, дав слегка понять, что вы настроены на разрешение конфликта.
Ни в коем случае не следует идти на поводу у энергетического вампира и/или демонстрировать ему свое раздражение – этим можно подействовать на него словно красная тряпка на быка. Холодная расчетливость в сочетании с конструктивным диалогом помогут стать отличным дипломатом и психологом в одном лице. Можно будет подобным образом разрешить далеко не одну проблему, даже если ваш оппонент на работе является прирожденным тираном и диктатором.
Самым главным моментом здесь считается также и то, что в процессе применения таких методов, не следует мучиться чувством вины, особенно делая это на поводу своего раздражения и ряда других негативных эмоций. В противном случае, как думают большинство психологов, может невольно образоваться замкнутый круг, в котором и вас будут провоцировать на раздражение, и одновременно с этим вы сами раздражаетесь. В дальнейшем не удивительно, что захочется избежать общения, станете замыкаться в себе и вообще посчитаете нужным выглядеть «хорошим» в глазах у провокатора, что только усугубит всю ситуацию в целом.
Печально, но никто сейчас не застрахован от негативного влияния психологических вампиров. Главное в данном случае— это вовремя распознать потенциального вредителя и принять соответствующие меры. Берегите свою энергию наряду с нервами, ведь эмоции никогда не бывают лишними. Побудьте на природе, пообщайтесь с близкими, и ваше состояние намного улучшится.